色と香りのワークショップ
ーママも自分らしく生きる、もっと笑って幸せに生きるワークー
開催しました〜
来てくださった方ありがとうございました＾＾
小さいお友達も来てくれて
私自身も癒されました〜
自分発見ワークでは
カラータイプ診断で今の自分のタイプ知り
色で客観的に知ってもらいました。
得意や強みは自分では当たり前すぎて
良さだと気づかない。
自分のことを知って
良いところ、不得意なところも
自分に○を出す。
自分に○を出すと
相手にも○を出せる。
自分を知る
自分を意識する
そんなワークをやりました。
香りは今の自分のぴったりの
アロマスプレーをブレンドしてもらいました♡
香りの時間
みんな素敵な顔になって
私が一番幸せになったかも😃
感想です✨
良かったところ
カラータイプがもたらす、心理的な影響を学べた。
結構奥深いし、生活に取り入れられることで、今後がワクワクしてきた。
会場もゆったりしていて良い。BGMがあるのも良い。
一緒にワークショップを受ける方とも話しやすくしてくれたので楽しかった。
補足説明やマメ知識なんかも入れてくれたので、頭に入りやすかった。
アロマスプレーは香りを選べて楽しかった。アロマ名と日付のシールを貼るのが良い。
気づき
自分の強み、弱みが理解できた。
自分を言葉で表現すると照れくさいけど、嬉しさもある！
「ゼラニウム」にピンときたのは、生理前だから？弱い「ピンク」を少し意識していこう♡今日は「オレンジ」が一番強かった。このシートを残しておいて、月日が経った時に比べるのも良いと知った。
また次回も開催したいと思っているので
日程合わなかった方、ぜひ参加お待ちしています♫
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