夏好きですか？
私は好きです🥰
色々なアクティビティができて
好き❤️
ただ
紫外線を多く浴びて
疲れちゃう🥺
強い紫外線って
身体にストレスがかかり
体内で活性酸素を増えてしまいがち
そのため身体が疲れてしまい
ターンオーバーが乱れて
お肌も荒れちゃいます😭
でね
オススメしたいのが
日本茶✨
日本茶は
カテキンやビタミンＡ、C、Ｅ
を含む抗酸化食品
ぜひ暑い季節
日本茶を
レパートリーに入れてくださいね☺️
私にとって
お茶を淹れる時間は
自分と向き合う時間になっています
今日の私はどんなお茶を飲みたい？
自分自身に質問して
茶葉を選ぶ
私にとって大切な時間
上手にお茶を淹れるより
自分自身を大切にする
自分を大切にすると
相手の事も大切にできる
お茶とおやつで平和になったらいいなと思い
活動しています
ご興味ある方
こちらの講座へどうぞ♡
日本茶講座
冷たいお茶を楽しむ
ー緑茶で美しく健康にー
8/14（水）13:30-15:00
場所 tsuchinoya （中城村南上原1007 1階）
費用 ¥4000 （茶葉おみやげ付）
こんな方にオススメ♡
▷冷たい日本茶の淹れ方知りたい
▷日本茶のアレンジが知りたい
▷美容と健康に関心がある
▷日本茶が好き、興味がある
▷暑い夏を爽やかに過ごしたい
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