今年の目標、もう決めましたか？
まだ決めていない方、
こんな考え方を試してみてもいいかもしれません。
実は私は、
目標は必ずしもいらないと思っています。
数字や成果を決めるよりも、
決めるのは
「方向」や「ムード」だけでいい。
具体的な目標は、
ときにプレッシャーになったり、
できなかった自分を
責める材料になってしまうこともあります。
「努力目標」を立てるほど、
苦しくなることもありますよね。
たとえば、こんな感じです。
・今年は、周りの人を笑顔にする方向でいこう
・何があっても、「ありがとう」を選ぶ方向でいこう
数字ではなく、
心の向きを決めるイメージです。
一年を「漢字ひと文字」で表すのもおすすめです。
たとえば…
- 楽：何があっても、楽しむ
- 動：思いついたら、動いてみる
- 愛：自分にも、他人にもやさしく
ガチガチの目標だと、
壁にぶつかったときに
ポキッと折れてしまいがち。
でも「方向」なら、
寄り道しても、立ち止まっても大丈夫。
コンパスの針さえ合っていれば、
ちゃんと進んでいます。
「今年は、こっちの方向へ行く」と決めると、
途中で起こる出来事すべてが、
あなたをその方向へ運んでくれる
追い風に変わっていきます。
ちなみに、私の今年の一文字は…
朗（ほがらか）
心にこだわりがなく、
穏やかで、晴れやかな状態。
そんな一年にしよう、と決めました🌿
あなたは、
どんな方向を選びますか？
よかったら、ぜひ教えてくださいね。
そして、お知らせです。
2月3日、節分イベントを開催します。
節分は、
本当の意味での「切り替え」と「はじまり」のタイミング。
大福茶とお菓子を囲みながら、
新しい一年の方向を
やさしく整える時間をご一緒できたら嬉しいです🍵
詳細は、
また改めてお届けしますね。
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